ALIMENTOS EN LA BELLEZA NATURAL

EL LIMON
El limón es rico en vitamina C, por lo que ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico, ayuda a reducir la presión arterial, la acidez estomacal. Además es un excelente exfoliante para la piel, si se mezcla con azúcar o avena.


LA NARANJA
Todos sabemos que las naranjas son una gran fuente rica en vitamina C, que además de limpiar nuestro organismo, nos permite tener una buena digestión, y fortalecen nuestro sistema inmunológico


EL TOMATE
El tomate es rico en vitamina A, previene el cáncer, contiene hierro y se puede usar como un protector solar natural, también actúa como excelente limpiador de la piel.

EL PEPINO
Ayuda a la hora de bajar de peso, por la poca caloría que contiene, ayuda a la buena circulación sanguínea. Combate el estreñimiento. En las máscaras naturales es muy efectivo para hidratar la piel y otorgarle suavidad.

LA MANZANA
Contiene un gran valor nutritivo, contiene agentes anti oxidantes, por lo que ayuda a rejuvenecer, elimina toxinas en el organismo, contiene potasio, calcio, magnesio.